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martes, 27 de mayo de 2014

EL PERDÓN




EL PERDÓN

  • El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico.
  • Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento.
  • Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.
  • El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas.
  • Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran más importantes para mí.
  • Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental.
  • Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse.
  • Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
  • Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu.
  • La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
  • Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
  • El perdón es una expresión de amor.
  • El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
  • No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
  • Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
  • El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
  • La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.
  • La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
  • El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
  • Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
  • "La declaración del Perdón es la clave para liberarte".
  • ¿Con qué personas estás resentido?
  • ¿A quiénes no puedes perdonar?
  • ¿Tú eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?
  • "Perdona para que puedas ser perdonado"
  • "Recuerda que con la vara que mides, serás medido..."

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