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viernes, 26 de mayo de 2017

cómo evitar que las ofensas afecten tu vida. Tú tienes el poder de impedirlo

Para quienes guardan agravios y ofensas, ese mal hábito se convierte en una de las cosas más desgastantes en su vida. ¿Eres una de esas personas? Hoy quiero hablarte sobre el daño que provoca el sentirnos ofendidos y cómo dejar de darle ese poder a los agravios, así eliminarás esta mala costumbre de tu vida.

Nadie está exento de vivir situaciones difíciles y en ocasiones tardamos en superarlas por la carga emocional que conllevan. Basado en ello he concluido que hay tres razones principales que nos hacen sentirnos ofendidos:

1.- Personas imprudentes

Son aquellos que demuestran su imprudencia al decir o hacer cosas que nos dañan y dejan marca en el corazón y el alma.

2.- Las altas expectativas que tenemos en los demás

La ofensa ocurre cuando alguien no hace, hace, dice o no dice lo que esperábamos.

3.- Por suponer lo que no es

A veces la persona en cuestión ni enterada está de que te ofendió y tú haces toda una historia en tu cabeza: “En la mañana que entré a la oficina dije a María: ¡Buenos días! Y ella ni me contestó. Es una mal educada, estoy segura que le he de caer mal, ¡por eso no me habla!” Y puede der que María ni la escuchó ¡porque estaba distraída o porque se sentía mal!

¿Quieres saber si eres de las personas que tienen este hábito de sentirse ofendido sin razón? Entonces verifica si has cometido estas acciones:

1. Cuando sientes que alguien te ha ofendido, dejas de hablarle hasta que te pida perdón.

Buscas la forma de hacer sentir mal a quien te agredió obsequiándole el látigo de tu indiferencia y el lacerante regalo de tu silencio.

2. Presionas el botón rojo de los agravios.

Cuando recuerdas algún daño que alguien te profirió en el pasado tiendes a recordarle la ofensa a la persona en cuestión insinuándole que las heridas, como la que te hizo, difícilmente se olvidan.  Le haces ver de una o varias maneras el dolor tan grande que te ocasionó, fruto de su imprudencia o mala fe.

3. Cuando a alguien se le ocurre decirte que fuiste imprudente o que te equivocaste.

Inmediatamente te pones a la defensiva y buscas a quien culpar de la situación en cuestión. En caso necesario, puedes incluso cambiar el tema para no sentirte agredido.

Entonces…¿eres una persona que se ofende fácilmente? Aquí algunas recomendaciones para cambiar ese hábito:

1. Una ofensa es como un regalo.

Tú sabes si lo aceptas o no. Nadie puede hacerte la vida difícil a menos que tú lo permitas.

2. Es saludable analizar de quién vienen las ofensas.

¿Es tan importante en tu vida esa persona como para que reacciones con tanto dolor y sentimiento? No dediques tiempo, mente ni espacio a quienes no valen la pena. Detrás de una persona difícil siempre hay una historia difícil.

3. Otórgales el beneficio de la duda.

¿Cuál es el motivo por el que pudo haberte ofendido así? ¿Conoces su pasado? ¿Identificas su antecedente de dolor por falta de reconocimiento o exceso de amor o sobreprotección en su vida? ¿Qué puede estar pasando en la vida de esa persona para que reaccione y me ofenda de esa manera? Piensa que lo pudo hacer sin intención, no midió sus palabras, trata de ponerte un momento en sus zapatos para intentar encontrar el motivo de esa reacción.

4. Analiza el porqué de tu afán en recordar una y otra vez las ofensas.

¿Por qué te duele tanto? Reconcíliate con tu pasado buscando las razones por las cuales ya no deberías traer al presente esos lamentables acontecimientos que tanto daño te hicieron. Di, y dite a ti mismo una y otra vez que has decidido no darle más fuerza a ese recuerdo.

5. Evita idealizar.

Recuerda que nadie es perfecto. No todos van a sentir y pensar exactamente como nosotros, ni hacer lo que quisiéramos que hagan y todos en un momento determinado podemos cometer errores.

6. Por un momento imagina cómo te sentirías si no tuvieras esos recuerdos.

Imagina tu vida sin esos pensamientos. ¿Es mejor? Decide una vez más dejar en el pasado lo que no tiene nada que hacer en el presente.

Si estas recomendaciones no te ayudan, otra opción es buscar ayuda profesional, tu bienestar es la prioridad. Ánimo, hasta la próxima.



AUTOR DR. CÉSAR LOZANO

jueves, 25 de mayo de 2017

La vida es tan buena maestra


martes, 9 de mayo de 2017

Felicidades en tu Dia Mamá

Felicidades en tu Dia Mamá

Feliz dia de las Madres

Feliz dia de las Madres

Feliz dia de las Madres...Hija

Feliz dia de las Madres...Hija

Felicidades en tu dia Madre Mia

Felicidades en tu dia Madre Mia

Feliz dia de las Madres...Hermana

Feliz dia de las Madres...Hermana

Felicidades a todas las Madres del Mundo!

Felicidades a todas las Madres del Mundo!

miércoles, 3 de mayo de 2017

Buenas Noches

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martes, 25 de abril de 2017

Señor esta Noche te doy Gracias por todo

Señor esta Noche te doy Gracias por todo

Miércoles 26 de Abril

Miércoles 26 de Abril

Señor tu conoces todas nuestras Necesidades

Señor tu conoces todas nuestras Necesidades,te pedimos que siempre bendigas cada area de nuestras Vidas

sábado, 22 de abril de 2017

Buenas Noches..Dulces Sueños


Buenas Noches..Dulces Sueños

domingo, 9 de abril de 2017

Día litúrgico: Lunes Santo

Día litúrgico: Lunes Santo
Texto del Evangelio (Jn 12,1-11): Seis días antes de la Pascua, Jesús se fue a Betania, donde estaba Lázaro, a quien Jesús había resucitado de entre los muertos. Le dieron allí una cena. Marta servía y Lázaro era uno de los que estaban con Él a la mesa.

Entonces María, tomando una libra de perfume de nardo puro, muy caro, ungió los pies de Jesús y los secó con sus cabellos. Y la casa se llenó del olor del perfume. Dice Judas Iscariote, uno de los discípulos, el que lo había de entregar: «¿Por qué no se ha vendido este perfume por trescientos denarios y se ha dado a los pobres?». Pero no decía esto porque le preocuparan los pobres, sino porque era ladrón, y como tenía la bolsa, se llevaba lo que echaban en ella. Jesús dijo: «Déjala, que lo guarde para el día de mi sepultura. Porque pobres siempre tendréis con vosotros; pero a mí no siempre me tendréis».

Gran número de judíos supieron que Jesús estaba allí y fueron, no sólo por Jesús, sino también por ver a Lázaro, a quien había resucitado de entre los muertos. Los sumos sacerdotes decidieron dar muerte también a Lázaro, porque a causa de él muchos judíos se les iban y creían en Jesús.

«Ungió los pies de Jesús y los secó con sus cabellos»
Rev. D. Jordi POU i Sabater - (Sant Jordi Desvalls, Girona, España)

Hoy, en el Evangelio, se nos resumen dos actitudes sobre Dios, Jesucristo y la vida misma. Ante la unción que hace María a su Señor, Judas protesta: «Dice Judas Iscariote, uno de los discípulos, el que lo había de entregar: ‘¿Por qué no se ha vendido este perfume por trescientos denarios y se ha dado a los pobres?’» (Jn 12,4-5). Lo que dice no es ninguna barbaridad, ligaba con la doctrina de Jesús. Pero es muy fácil protestar ante lo que hacen los otros, aunque no se tengan segundas intenciones como en el caso de Judas.

Cualquier protesta ha de ser un acto de responsabilidad: con la protesta nos hemos de plantear cómo lo haríamos nosotros, qué estamos dispuestos a hacer nosotros. Si no, la protesta puede ser sólo —como en este caso— la queja de los que actúan mal ante los que miran de hacer las cosas tan bien como pueden.

María unge los pies de Jesús y los seca con sus cabellos, porque cree que es lo que debe hacer. Es una acción tintada de espléndida magnanimidad: lo hizo «tomando una libra de perfume de nardo puro, muy caro» (Jn 12,3). Es un acto de amor y, como todo acto de amor, difícil de entender por aquellos que no lo comparten. Creo que, a partir de aquel momento, María entendió lo que siglos más tarde escribiría san Agustín: «Quizá en esta tierra los pies del Señor todavía están necesitados. Pues, ¿de quién, fuera de sus miembros, dijo: ‘Todo lo que hagáis a uno de estos pequeños... me lo hacéis a mí? Vosotros gastáis aquello que os sobra, pero habéis hecho lo que es de agradecer para mis pies’».

La protesta de Judas no tiene ninguna utilidad, sólo le lleva a la traición. La acción de María la lleva a amar más a su Señor y, como consecuencia, a amar más a los “pies” de Cristo que hay en este mundo.
=
Fuente: evangeli.net

viernes, 7 de abril de 2017

Oración de la Sangre de Cristo


Señor Jesús, en tu nombre y con 
el Poder de tu Sangre Preciosa
sellamos toda persona, hechos o 
acontecimientos a través de los cuales 
el enemigo nos quiera hacer daño.

Con el Poder de la Sangre de Jesús 
sellamos toda potestad destructora en 
el aire, en la tierra, en el agua, en el fuego, 
debajo de la tierra, en las fuerzas satánicas 
de la naturaleza, en los abismos del infierno, 
y en el mundo en el cual nos movemos hoy.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
rompemos toda interferencia y acción del maligno. 
Te pedimos Jesús que envíes a nuestros hogares 
y lugares de trabajo a la Santísima Virgen 
acompañada de San Miguel, San Gabriel, 
San Rafael y toda su corte de Santos Ángeles.

Con el Poder de la Sangre de Jesús 
sellamos nuestra casa, todos los que la habitan 
(nombrar a cada una de ellas), 
las personas que el Señor enviará a ella, 
así como los alimentos y los bienes que 
Él generosamente nos envía
para nuestro sustento.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos tierra, puertas, ventanas, 
objetos, paredes,  pisos y el aire que respiramos,
y en fe colocamos un círculo de Su Sangre
alrededor de toda nuestra familia.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos los lugares en donde vamos 
a estar este día, y las personas, empresas 
o instituciones con quienes vamos a tratar 
(nombrar a cada una de ellas).

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos nuestro trabajo material y espiritual, 
los negocios de toda nuestra familia, 
y los vehículos, las carreteras, los aires, 
las vías y cualquier medio de transporte 
que habremos de utilizar.

Con Tu Sangre preciosa sellamos los actos,
las mentes y los corazones de todos los habitantes 
y dirigentes de nuestra Patria a fin de que 
Tu Paz y Tu Corazón al fin reinen en ella.

Te agradecemos Señor por Tu Sangre y 
por Tu Vida, ya que gracias a Ellas 
hemos sido salvados y somos preservados 
de todo lo malo. 

Amén.

viernes, 24 de marzo de 2017

Imágenes de Feliz Cumpleaños

HBD:

:

Happy birthday:

Feliz cumpleaños Happy birthay blog.davidymiriam.com:

HBD:
Imágenes de Feliz Cumpleaños
☆※Galería de Imágenes. ※☆: FELIZ CUMPLEAÑOS...:


miércoles, 22 de marzo de 2017

LLénalo de amor

LLénalo de amor
Siempre que haya un hueco en tu vida,
llénalo de amor.
Adolescente, joven, viejo: siempre que haya un hueco en tu vida, llénalo de amor.
En cuanto sepas que tienes delante de tí un tiempo baldío, ve a buscar al amor.
No pienses: "sufriré"
No pienses: "me engañarán"
No pienses: "dudaré"
Ve, simplemente, diáfanamente, regocijadamente, en busca del amor.

¿Qué índole de amor? No importa: todo amor está lleno de excelencia y de nobleza.
Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas... pero ama siempre.
No te preocupes de la finalidad de tu amor.
El lleva en sí mismo su finalidad.
No te juzgues incompleto porque no responden a tus ternuras: el amor lleva en sí su propia plenitud.
Siempre que haya un hueco en tu vida,
llénalo de amor.

(Amado Nervo)

lunes, 20 de marzo de 2017

20 de Marzo día Internacional de la Felicidad!

El Día Internacional de la Felicidad, el 20 de marzo, fue instituido el 28 de junio de 2012 por la Asamblea General de las Naciones Unidas y se celebró por primera vez el año 2013.

miércoles, 15 de marzo de 2017

Prometo...

Te invito a que las leas en voz alta pensando detenidamente en lo que significa cada una:

1. Prometo mostrar en mi vida lo que realmente soy y no la imitación de alguien más.

2. Prometo evitar menospreciarme y describirme con la palabra "simplemente". Por ejemplo, no diré: "Soy simplemente una madre", o "soy simplemente una estudiante" o "soy simplemente una persona normal".

3. Prometo darme 10 minutos de silencio y calma cada día para conectarme con mi corazón y poder oír mi voz interior.

4. Prometo usar mis palabras para conectar mis sueños con mis acciones.

5. Prometo usar mi voz para fortalecerme a mí y a otros.

6. Prometo servir a mi comunidad de forma voluntaria por lo menos una vez al año de alguna manera que beneficie a otras mujeres.

7. Prometo preguntarme "quién soy", "en qué creo" "de qué estoy agradecida" y "qué es lo que defiendo".

8. Prometo sentarme a escribir cuál es mi misión en la vida.

9. Prometo vivir con la conciencia de dejar un legado.

10. Prometo compartir estas promesas con otras mujeres.

Seas mamá, hija, hermana, esposa, tía o abuela naciste para entregarle algo valioso a tu familia, donarle algo positivo a la comunidad en que vives y dejar tu huella impresa en el planeta. Si te atreves a cumplir con lo que has leído, definitivamente marcarás una gran diferencia en esta vida. Todas tenemos el poder de cambiar el mundo.

El secreto está en las ganas...

Posiblemente muchas de las cosas que conseguimos en la vida tengan más que ver con las ganas y el empeño que le ponemos a lo que hacemos que con la suerte. Mientras nos lamentamos de la mala suerte que tenemos, estamos perdiendo el tiempo sin pensar que quizás el secreto está en las ganas.
Con ilusión y trabajo podemos conseguir muchos de nuestros sueños. Quizás esa sea la mejor fórmula mágica…

 “¡Qué mala suerte tengo!, ¡las cosas siempre le salen a los demás!; ¿Qué quieren un trabajo? lo consiguen; Que no estudian, pues aprueban. A mí nunca me pasa eso, yo tengo una mala suerte que nunca me sale nada como quiero. Ya estoy harta, estoy cansada de que todo siempre vaya en mi contra. ¿Por qué me pasa esto a mí?”, ¿por qué el mundo está tan mal repartido y la mala suerte siempre me la llevo yo?

Quizás el secreto no está en la suerte. Quizá el secreto está en las ganas.” ¿Te suena este discurso?, ¿te sientes identificado? ¿Incluso ahora te estás riendo porque dices: ¡es justo lo que digo yo cuando lo veo todo negro y me invado de pensamientos negativos que no me llevan a ninguna parte!?

 Quizás no vayas por el camino correcto y no estés viendo las cosas como son. Lamentarte y regodearte en los aspectos negativos no te sirve de mucho. A lo mejor necesitas un poco de claridad en ese túnel oscuro en el que te has metido.

Quizás el secreto está en las ganas. Cualquier cosa se puede conseguir, incluso tocar el cielo con las manos. Y es que no existen los obstáculos si tenemos ganas e ilusión. No hay obstáculos insalvables si tenemos ganas y se la contagiamos a los demás.

 Muchas veces creemos que detrás de las buenas cosas que le ocurren a los demás solo ha habido un golpe de suerte, que la fortuna ha estado de su parte. Puede que una parte sí, ahí lo dejamos… pero no todo, eso sí que es seguro. Si ponemos ejemplos como que nos toque la lotería, seguro que de nada nos va a servir pensar que con ganas y esfuerzo se consiguen las cosas; pero eso son rayas en el agua.

Sin embargo hay muchas cosas que dependen de nosotros o al menos en buena parte. Por eso, ¿por qué no empezamos a construir nuestros sueños poniendo como cimientos las ganas?

 Un poco más de persistencia, un poco más de esfuerzo, y lo que parecía irremediablemente un fracaso puede convertirse en un éxito glorioso.

 Las ganas, la pasión, la motivación son elementos esenciales para la persecución de nuestros sueños. Los triunfos y las victorias no vienen por golpes de suerte, sino por una dedicación impregnada de constancia y esfuerzo.

AVE DEL ALMA...

Al llegar a este mundo, me dijeron:
todo es un sueño vuela, vuela anda a volar! eres un ave de paso, tan solo un instante aquí, en este mundo y volverás y entonces...

Empecé a volar, por este mundo, tan real pero recordando que me habían dicho que todo es un sueño aún siendo real y entonces no entendía y a veces, no sabía si estaba navegando o si estaba volando ave en vuelo soy.

Cuando duermo vivo, cuando vivo duermo y es todo un sueño, más que un sueño, eso es todo ! y entonces encuentro que deseo despertar y vivir y sentir y en todo amar allá en mi hogar,que ahora busco y digo: a donde estará?

Mientras sigo volando y en mi vuelo encuentro suaves cantos que envuelven mis lágrimas y la brisa que acaricia mis plumas porque cuando un ave vuela, a veces llora, a veces sufre, a veces duele.

Sin embargo... un ave en vuelo eterno sabe transformar todas las lágrimas en luz
y todo el dolor en alegría, y todo el sufrimiento en aprendizaje para volar más todavía.

Soy un ave de luz y extiendo mis alas que son muy grandes suaves, radiantes, bellas... OH! no soy de aquí, no puedes imaginar mis alas.

Al aletear mueve corazones allá abajo si tienen mis alas, ese don:... de mover amor! y veo que los seres sin alas no saben que hacer con un corazón, con una brisa de amor...

Simplemente sigo volando no entiendo este mundo! y amorosamente extiendo mis alas
tocando las nubes, tratando de solo sentir el amor, allá abajo, pero pido,llamo, busco.

Miro más allá del sol, busco mi hogar y deseo estar en mi hogar vuelo una cima y cuantas más, estoy deseando tan solo estar donde no hay más,tan solo HOGAR .

Recojo mis alas, desciendo y me detengo acaso un beso del alma toca mi luz entonces despierto y este sueño, este vuelo se desvanece, descubro mis plumas azules así, llegué a este mundo, si recuerdas de tus alas azules entonces dirige el vuelo ave del alma...

Vamos a continuar este viaje y así, mover más corazones porque allá abajo lo necesitan, allá, en donde no tienen alas, siento que gritan por paz, gritan por amor, yo trato con mis alas de mover más paz y más amor pero juntos,
Ave de mi alma, podemos multiplicar amor!!!

Bambú japonés...


No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, abonándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor!

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad,
no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que, un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.

Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡mas de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas crecer? No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete años de aparente inactividad,
este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces
que le permitirían sostener el crecimiento, que iba a tener después de siete años.

Sin embargo, en la vida cotidiana,
muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.

De igual manera, es necesario entender que en muchas ocasiones
estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo.

Y esto puede ser extremadamente frustrante.

En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés y aceptar que "en tanto no bajemos los brazos" ni abandonemos por no "ver" el resultado que esperamos, sí está sucediendo algo, dentro nuestro…

Estamos creciendo, madurando.

Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente
creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito
cuando éste al fin se materialice.

Si no consigues lo que anhelas, no desesperes...
quizá sólo estés echando raíces...

domingo, 12 de marzo de 2017

Las mejores cosas de la vida


Las mejores cosas de la vida

Esta Rosa es para ir madre


Feliz de la mujer trabajadora


Nunca esperes nada de nadie


Nunca esperes nada de nadie
Es preferible estar sorprendido que
Decepcionado

De Rodillas ante Dios


De Rodillas ante Dios
De pie ante el mundo

martes, 7 de marzo de 2017

8 de Marzo dia internacional de la Mujer


8 de marzo día internacional de la Mujer!
Felicidades a todas las mujeres Facebookeras!

jueves, 2 de marzo de 2017

Besitos!!!!






















recomendado